Trik Menghadapi Anak yang Susah Makan

Oleh: Sri Yanti Nainggolan
Anak yang sulit makan tentunya membuat orang tua menjadi pusing. Bagaimana cara menghadapinya? Menurut psikolog anak Anna Surti Ariani, membuat anak lapar adalah kunci utama. 
"Coba ajak anak melakukan kegiatan yang membuat lapar seperti membereskan mainan atau jalan-jalan dulu," kata dia dalam konferensi pers kampanye Lotte Choco Pie.
 Kemudian, jika anak sudah merasa lapar, berikan makanan sehat agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh terpenuhi. 
Jika beraktivitas tak mempan membuatnya makan, cobalah strategi lain seperti mengimingi-imingi makanan kesukaannya. 
"Bilang ke anak, dia boleh makan makanan kesukaannya asalkan makan berat-nya habis," tambahnya. 
Namun, Nina tidak menyarankan untuk memperbolehkan anak makan sambil bermain. Menurutnya, sebaiknya aktivitas menyenangkan tersebut dijadikan sebagai apresiasi ke anak yang sanggup menghabiskan makanan. 
Di satu sisi, masih berhubungan dengan kebiasaan makan, Nina berpendapat bahwa aktivitas memasak bersama dapat dijadikan sebagai momen berkualitas ibu-anak. 
"Jangan diberi tugas berbahaya, cukup yang ringan seperti memotong makanan lembek dengan pisau plastik. Yang penting momen premium (berkualitas) yang diciptakan."
13 April 2018

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Di Toilet

Penerapan Psikologi Sosial Dalam Politik

15 Ciri-ciri Anak Cerdas Istimewa dan Berbakat