6 Penyebab Kenapa Berat Badan Tidak Turun
1. Tidak cukup minum air putih, air membantu metabolisme
2. Kekurangan protein, protein membentuk massa otot, untuk membantu pembakaran lemak di yubuh anda.
3. Asupan Kalori tidak tepat, olah raga nambah, makan juga nambah, jadi pola makan harus dijaga.
4. Makan berlebihan setelah selesai olah raga.
5. Mungkin anda stress.
6. Anda terlalu banyak menghabiskan waktu di depan televisi.
Komentar
Posting Komentar