Psikologi Populer

Oleh: Ahmad Mundzir Pergaulan bebas semakin menghantui orang tua. Berbagai macam upaya lahir batin harus dilakukan dalam rangka memproteksi anak-anak supaya tidak terjerumus ke dalam lembah nista berupa zina.  Sebagaimana yang kita ketahui bersama, dalam syariat Islam zina muhshon (zina yang dilakukan orang yang pernah menikah) mempunyai level deretan hukuman tertinggi, eksekusinya sangat berat.  Hukuman berat untuk orang yang melakukan zina muhshon adalah dilempari batu hingga meninggal. Ini jauh lebih berat dari pada qishas orang membunuh. Bagi pembunuh, walaupun ia berhak untuk dibunuh setelah melalui proses pengadilan, proses eksekusinya adalah dengan cara dipancung. Dipenggal lehernya, ia akan mati seketika atau hanya dalam hitungan menit. Tingkat sakitnya tentu lebih ringan daripada hukuman zina muhshon dengan dilempari batu yang proses matinya perlahan dan berdarah-darah. Wal 'iyadz billah. Upaya-upaya yang perlu dilakukan oleh orang tu...

Oleh: Tuditea Masditok " Kamu nangis lagi ?" George menatap wajah murung tertutup kabut. kebersamaan yang dijalaninya kali ini dengan seorang wanita sepertinya menumbuhkan rasa. Hati yang dulu terkunci rapat, perlahan terbuka. Wanita dihadapannya sedikit demi sedikit mencairkan pahit yang lama bersemayam. "Aku minta kamu jangan pergi George" Suara tertahan itu mencegah langkahnya. George tertunduk. Tak pernah terpikir cinta tiba - tiba menyergap saat tak dibutuhkan.  Aku tak ingin menyakitimu glady, ada perbedaan yang harus kau mengerti.  Cinta yang pernah kumiliki terlepas walau dengan permisi. Menjauhkan dari yang terkasih. Jika ini terulang. Apakah aku siap menerimanya. (lagi) George menatap wajah gladi dalam.  Glady, aku tak tahu mengapa ini terjadi.

Suatu hari di sebuah kolam renang umum, seorang guru bercandain muridnya.  Guru: Gue makan bubur ayam, buburnya gw makan, ayamnya gue lepas. Murid: Hahahahahaha Guru: Gue minum jamu gendong, jamunya gue minum embaknya gue gendong. Murid: Hahahahahaha Andi (Murid): Gue hujan-hujanan, eh hujannya masuk angin... Semua: Hahahahahahahaha Apa greget lo hari ini?

Oleh Anggie D. Widowati (Psikolog) Emosi, apa itu emosi?  Marah? Naik darah? Bukan itu semata. Selama ini orang menganggap emosi itu adalah tindakan reaktif yang berupa kemarahan. Misalnya suatu hari ada seseorang yang ditangkap karena ketahuan mencuri di mall. Seorang pria yang merasa barangnya hilang berusaha agar maling itu mengaku. Dia pun dengan nada tinggi berkata pada tertuduh: "Dasar maling kau, ngaku atau saya gebukin!" Lalu orang lain yang berada di sekitar itu berkata kepada laki-laki yang marah-marah itu: "Sudah, sudah, jangan emosi." Memang benar pada saat barangnya hilang, akan terjadi perubahan perasaan pada seseorang. Perubahan perasaan itu disebut emosi. Namun emosi tidak hanya berupa kemarahan. Semua perubahan atau fluktuasi perasaan disebut emosi, seperti kesedihan, kegembiraan, kebanggaan, terharu, dan sebagainya.  Emosi kadang enggak bisa dibendung. Tetapi sebenarnya emosi bisa dikendalikan.  Emosi bisa terluap secara spontanit...

Oleh: Sri Yanti Nainggolan Anak yang sulit makan tentunya membuat orang tua menjadi pusing. Bagaimana cara menghadapinya? Menurut psikolog anak Anna Surti Ariani, membuat anak lapar adalah kunci utama.  "Coba ajak anak melakukan kegiatan yang membuat lapar seperti membereskan mainan atau jalan-jalan dulu," kata dia dalam konferensi pers kampanye Lotte Choco Pie.  Kemudian, jika anak sudah merasa lapar, berikan makanan sehat agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh terpenuhi.  Jika beraktivitas tak mempan membuatnya makan, cobalah strategi lain seperti mengimingi-imingi makanan kesukaannya.  "Bilang ke anak, dia boleh makan makanan kesukaannya asalkan makan berat-nya habis," tambahnya.  Namun, Nina tidak menyarankan untuk memperbolehkan anak makan sambil bermain. Menurutnya, sebaiknya aktivitas menyenangkan tersebut dijadikan sebagai apresiasi ke anak yang sanggup menghabiskan makanan.  Di satu sisi, masih berhubungan dengan kebiasaan makan, Nina be...

Oleh: Sri Yanti Nainggolan Tak sedikit orang memilih mudik dengan menggunakan mobil pribadi. Namun, penting bagi Anda untuk menjaga kebersihan mobil agar nyaman selama berkendara. Tips berikut ini memaparkan bagaimana mobil harus dirawat sebelum melakukan perjalanan jauh.    1. Bersihkan mobil Cuci dan bersihkan bagian luar dalam mobil sebelum memulai perjalanan. Hal ini penting karena nantinya mobil akan dipenuhi berbagai barang seperti buku, tas pakaian, mainan anak, dan lain-lain.  "Mobil yang bersih membuat penumpangnya merasa harus menjaga kebersihan juga selama perjalanan," ujar ahli pengaturan dan penyimpanan Emma Gordon. 2. Sediakan tempat sampah  "Taruhlah tempat sampah kecil dan buang isinya ketika mobil berhenti sebentar di toko atau  rest area ," saran Gordon. Ia juga menganjurkan untuk membeli cairan disinfektan atau tisu basah untuk mempermudah membersihkan sesuatu yang kotor dan lengket di mobil.  3. Buat aturan Tidak makan dalam mo...

Oleh: Sri Yanti Nainggolan Salah satu hal yang terkenal dari kuliner Indonesia adalah rempah yang beragam. Bahkan, rempah bisa dibilang sebagai jejak kejayaan nusantara, baik zaman dulu hingga sekarang. "Indonesia menjadi jalur rempah di abad 14, karena merupakan  melting pot  bagi negara-negara yang berdagang. Dan ini memberi pengaruh (pada kuliner lokal)," jelas Kafi Kurnia selaku Managing Director dari Peka Consult, Inc dalam temu media di Jakarta, Rabu, 9 Mei 2018.  Ia menjelaskan, terdapat tiga jenis makanan yang menunjukkan jejak kejayaan rempah di Indonesia. Pertama, kecap. Saus berwarna hitam yang diperkirakan oleh antropolog ditemukan pada abad kedua masehi tersebut sangat berkembang di Indonesia hingga saat ini. "Belum jelas kapan kecap masuk ke Indonesia, tapi perkembangan kecap berbarengan dengan bertambahnya variasi rempah dan menjadi legendaris." Kedua, sambal. Berbagai jenis rempah yang dicampurkan dengan berbagai jenis cabai membuat Indonesia se...

Oleh: Yatin Suleha Masalah obesitas sudah menjadi masalah yang serius bagi masyarakat Indonesia. Data Riskesdas Kemenkes RI menunjukkan obesitas penduduk Indonesia dewasa di atas 18 tahun meningkat menjadi 20,7 persen. Sedangkan sebelumnya di tahun 2013 angkanya hanya sebesar 15,4 persen. Prevalensi obesitas pada perempuan juga lebih banyak sebanyak 41,4 persen, sedangkan laki-laki sebesar 24 persen (berdasarkan Riskesdas Kemenkes RI). Salah satu pemicu obesitas adalah konsumsi makanan cepat saji dan minuman-minuman manis lainnya. Menurut dr. Tan Shot Yen, pakar kesehatan menyebutkan bahwa ternyata orang yang kelebihan gula belum tentu badannya gemuk. "Sebab kenyataannya belakangan ini pasien saya yang muda-muda, umur 25-an itu sudah kena diabetes. Dan badannya langsing dan melakukan diet tapi lalu menderita diabetes," ucap dr. Tan. Bagaimana gula dikonversikan di dalam tubuh manusia? Dr. Shot mengatakan, "Kalau kita makan yang mengandung gula yang paling disimpan i...

Oleh: Sri Yanti Nainggolan Berlibur tak berarti kantong akan langsung bolong. Bahkan, bila direncanakan dengan baik, Anda bisa lebih berhemat dibandingkan saat mengatur pengeluaran keseharian.  Berikut adalah beberapa tips merencanakan liburan, seperti dilansir Sheknows.com   1. Menyewa hostel Hostel umumnya lebih murah daripada hotel dengan pilihan kamar yang tak kalah beragam. Selain itu, biasanya terdapat paket tur dan sarapan gratis sehingga lebih menghemat. Beberapa hostel juga menyediakan transportasi dari bandara/stasiun ke hostel.  2. Pengeluaran untuk makanan Salah satu hal yang disukai saat liburan adalah mencicipi kuliner lokal. Pilihlah jajanan pinggir jalan atau beli buah-buahan (yang umumnya harganya lebih murah daripada makanan lokal). Namun, pastikan proses pemasakan yang bersih agar tak sakit perut.  3. Gunakan berbagai transportasi  Gunakan transportasi umum untuk lebih menghemat uang. Misalnya, pilihlah bus daripada pesawat, m...

Oleh: Astari Pinasthika Sarosa Pada saat  mantan  pacar menikah, tentunya akan ada perasaan yang tidak nyaman. Perasaan tidak nyaman itu bisa bertambah lebih besar lagi saat mengetahui kalau mantan menikah dengan seorang teman yang dikenal. Meski suasana hati terasa campur aduk, bukan berarti Anda tidak bisa melakukan apapun untuk menghindari energi negatif tersebut. seperti dilansir dari  Global News , Nicole McCance, seorang pakar hubungan, menjelaskan hal-hal yang perlu dilakukan saat  mantan pacar  menikah, terutama jika ia menikah dengan teman kita sendiri.  #1. Mengeluarkan semua emosi "Semua perasaan yang menyakitkan, perasaan kecewa, sedih dan marah - penting untuk merasakan semua emosi itu," kata Nicole McCance. Keluarkan semua emosi tersebut, mungkin dengan teman dekat yang bisa dipercaya, Anda bisa menangis atau teriak-teriak. Sebaiknya keluarkan semua emosi yang ada, karena menyimpan perasaan tersebut hanya akan membuat Anda menderita. ...

Oleh: Torie Natalova Malaria adalah penyakit yang ditularkan nyamuk di zaman dahulu, tapi masih menyerang jutaan orang di seluruh dunia setiap tahun. Menurut data WHO, diperkirakan 216 juta kasus terjadi secara global pada 2016 dan hanya 15 negara yang sering berhadapan dengan penyakit ini, terutama negara Afrika bagian selatan.  Malaria disebabkan oleh parasit yang menginfeksi jenis nyamuk tertentu, yang kemudian melompat dari orang ke orang. Parasit menyebarkan limbah dan racun ke dalam sel darah yang terinfeksi, yang akhirnya didistribusikan ke seluruh aliran darah Anda. Malaria juga dapat ditularkan melalui transfusi darah, tetapi ini sangat jarang terjadi. Penyakit ini tidak menular, jadi Anda tidak bisa terinfeksi melalui sentuhan atau udara. Biasanya gejala tidak muncul sampai 7 hingga 30 hari setelah terinfeksi. Inilah yang sering menyebabkan keterlambatan atau salah diagnosis. Hal ini disebabkan jenis parasit tertentu dapat terbentuk di hati, mengaktifkan kembali pen...

Oleh: Torie Natalova  Jakarta:  Penyakit lupus yang diderita Selena Gomez seringkali disalahpahami. Lupus, kependekan dari  lupus eritematosus sistemik  yang memengaruhi sekitar 1,5 juta orang Amerika. Penyakit ini terjadi ketika ada yang salah dengan sistem kekebalan tubuh. Biasanya, sistem kekebalan menghasilkan antibodi yang melindungi kita dari virus dan bakteri. Tetapi, pada penderita lupus sistem kekebalan tidak bisa menguraikan kuman berbahaya dari jaringan yang sehat.  Pada gilirannya, ini dapat menciptakan protein yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit, juga merusak jaringan yang sehat seperti kulit, sendi, jantung, paru-paru, dan ginjal. Lupus tidak mudah didiagnosis karena gejala pada setiap pasien bisa berbeda-beda. Selain itu, gejalanya sering menyerupai penyakit lain. Di sisi lain, beberapa dokter tidak berpikir tentang lupus ketika mereka melihat pasien dengan gejala umum seperti nyeri sendi dan kelelahan. Meski tidak ada obat untuk lupus...