Psikologi Populer

Cuka apel memiliki banyak manfaat, di antaranya: Mengatur kadar gula darah: Cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sel-sel tubuh dapat memanfaatkan gula darah dengan baik.  Menurunkan berat badan: Kandungan asam asetat dalam cuka apel dapat mengurangi nafsu makan dan membantu pembakaran lemak. Menjaga kesehatan kulit: Cuka apel dapat digunakan sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah.  Merawat kesehatan gigi: Cuka apel dapat digunakan untuk mengatasi jamur kuku.  Mengatasi masalah pencernaan: Cuka apel dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan senyawa antioksidan dalam cuka apel dapat membantu melawan radikal bebas.  Mengurangi gejala alergi: Cuka apel dapat membantu mengurangi gejala alergi.  Cuka apel dapat dikonsumsi dengan dicampurkan ke dalam air putih, jus, salad, saus, atau sup. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 sendok makan cu...

Penulis: Nurul Faradila Nyeri sendi yang bisa kambuh kapan saja, sangatlah mengganggu. Apalagi jika rasa nyeri diikuti oleh pembengkakan. Kambuhnya nyeri sendi bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satu pemicunya yakni rheumatoid arthritis. Untuk mengatasinya, biasanya akan menggunakan obat pereda nyeri baik yang bersifat oral maupun topikal. Pilihan jus penghilang nyeri sendi Namun tahu tidak, kalau ada beberapa bahan alami yang bisa dibuat menjadi jus dan diminum untuk meredakan nyeri sendi. Melansir Everyday Health, jus yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi adalah yang terbaik untuk mengatasi nyeri pada persendian. Hal ini karena antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh, yang juga jadi pemicu timbulnya rasa nyeri. Adapun pilihan jus penghilang nyeri sendi yang baik untuk dikonsumsi di antaranya: Dilansir dari Steptohealth, membuat jus dengan kombinasi bahan-bahan ini akan menghasilkan minuman anti-inflamasi dan antioksidan yang mengurangi nyeri. Jeruk men...

Cengkeh bersifat anti-inflamasi dan anti-bakteri dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan penyakit lainnya. Ini resep teh cengkeh yang bisa bikin langsing. Minuman herbal teh cengkeh ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bumbu dapur tidak hanya beraroma khas, tetapi memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Sebagian besar rempah-rempah yang kita gunakan untuk menyiapkan makanan sehari-hari kita sarat dengan nutrisi. Cengkeh merupakan salah satu bumbu yang mudah ditemukan di setiap dapur ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Bahkan menurunkan berat badan. Cengkeh bersifat anti-inflamasi dan anti-bakteri dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan penyakit kesehatan lainnya.  Anda dapat menambahkan bumbu ini saat menyiapkan kari atau bahkan dapat menambahkan bubuk cengkeh ke minuman Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatannya yang luar biasa.  Jika Anda adalah seseorang yang suka minum teh, maka teh cengkeh juga bisa menjadi ...

CNN Indonesia Senin, 01/07/2019 Jakarta, CNN Indonesia  -- Dunia merayakan Hari  Buah  Internasional pada Senin (1/7). Hari yang telah diperingati sejak 2007 lalu ini dijadikan momen untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya  hidup sehat. Konsumsi buah menjadi hal penting untuk kesehatan. Buah punya beragam manfaat untuk tubuh dan ampuh untuk menekan risiko sederet penyakit. Kondisi tubuh ditentukan oleh jumlah buah yang dikonsumsi sehari-hari. Pasalnya, beberapa buah diketahui memiliki kandungan gula yang tinggi dan berisiko mengembangkan penyakit kronis seperti diabetes. Buah hadir dengan kandungan nutrisi yang berbeda. Beberapa di antaranya kandungan vitamin, mineral, dan serat yang sangat tinggi. Setiap buah memiliki manfaatnya masing-masing bagi kesehatan tubuh. Melansir  Healthline , konsumsi buah dalam jumlah banyak setiap hari juga tak berakibat fatal pada kesehatan. Sebuah studi di AS menemukan, sangat jarang orang bisa memakan buah dalam jum...

Oleh: Raka Lestari - Medcom.Id Selain daging, beberapa makanan ternyata akan lebih awet jika dimasukan ke dalam kulkas. Selain memperpanjang masa usia penyimpanan, beberapa makanan yang dibekukan bisa bertahan kualitasnya.  Apa saja makanan yang baik jika disimpan di kulkas, berikut ulasannya seperti dilansir dari  Reader Digest .  1. Mentega Mentega bisa disimpan di lemari es, terutama jika Anda tidak akan menggunakan semuanya dalam waktu dekat. Jika Anda sudah membuka segelnya dan masih terdapat sisa, menyimpannya di dalam freezer bisa menjadi pilihan tepat.  2. Roti Sandwich yang tidak habis dimakan bisa bertahan selama lebih dari tiga bulan jika Anda menyimpannya pada freeezer. Sementara roti baguette bisa bertahan selama lebih dari satu bulan dengan hanya menyiramkan sedikit air sebelum menghangatkannya kembali di dalam oven.  3. Alpukat Alpukat juga menjadi salah satu jenis makanan yang tidak masalah jika disimpan sampai beku. Potong alpu...