Psikologi Populer

Penulis: Mahardini Nur Afifah   - Ciri-ciri penyakit ginjal stadium awal terkadang diabaikan penderitanya karena mirip dengan masalah kesehatan lainnya. Menurut National Kidney Foundation, hanya 10 persen penderita yang mengetahui mereka mengidap penyakit ginjal pada stadium awal. Banyak di antara penderita yang baru menyadarinya begitu kondisi penyakitnya sudah kadung parah dan kondisi ginjal sudah rusak. Jika Anda berisiko mengidap penyakit ini seperti usia di atas 60 tahun, tekanan darah tinggi, diabetes, dan ada keluarga yang terkena gagal ginjal, ada baiknya Anda melakukan pemeriksaan ginjal secara berkala. Selain itu, kenali juga beberapa tanda penyakit ginjal stadium awal yang pantang disepelekan. Ciri-ciri penyakit ginjal stadium awal Melansir Urology Spesialist, terdapat beberapa ciri-ciri penyakit ginjal stadium awal yang perlu diwaspadai, antara lain: Urine keruh atau berbusa Fungsi utama ginjal yakni memproduksi urine. Tak pelak, salah satu gejala penyakit ginjal yakni peru...

Aa Gym | Cermin Hati Metro TV Ibadah bulan puasa, untuk kebaikan manusia itu sendiri karena Allah tidak butuh apa-apa. Ramadhan bulan spesial, banyak pahala dilimpahkan melebihi bulan biasa. Bila berpuasa karena mohon ampunan pada Allah, maka Allah akan mengampuni dosa-dosa masa lalu. Yang penting jangan salah niat. Niatlah karena ikhlas untuk Allah, bukan karena disuruh puasa, karena maly, takut pada orang lain karena itu tidak akan efeknya. Kalau puasa tidak ngefek bagi perilaku berarti niatnya belum karena Allah. Karena itu manfaatkan bulan puasa ini. Kalau ihlas kepada Allah, akan mendekatkan diri pada ketawlqwaan. Ciri-cirinya adalah hati yang adem, tenang dalam situasi apapun baik saat sedih maupun senang, saat kaya atau miskin, saat sehat mau pun sakit.

TOKOH  Saya tidak pernah bertemu Ruth Bader Ginsburg, tapi pagi ini saya merasakan kesedihan yang hanya dialami seseorang ketika seseorang yang mereka tidak kenal meninggal. Ruth Bader Ginsburg adalah icon feminist dan Hakim Agung Amerika Serikat. Postur tubuhnya yang mungil, terlihat rapuh dan lembut, namun ia memiliki tekad yang kuat. Dia adalah kekuatan yang tak terhentikan yang telah mengubah wajah hukum Amerika Serikat. Ginsburg juga dielu-elukan sebagai pejuang hak perempuan, dan warisan hukumnya bahkan lebih luas lagi. Ginsburg ingin menghapus perbedaan fungsional antara pria dan wanita dalam masyarakat. Dia ingin menjelaskan bahwa tidak boleh ada hal-hal yang dibedakan seperti pekerjaan wanita dan pekerjaan pria. Dalam salah satu kasus penting yang membuat karier Ginsburg melejit di awal tahun 1970an, ia berdebat di depan Mahkamah Agung sebagai pengacara muda dari ACLU (American Civil Liberties Union), sebuah organisasi non profit yang membantu masyarakat mendapat hak ban...

Oleh: Miss Kimura  Sepertinya di Indonesia lagi heboh sistem zonasi yaa, saya jadi ingin berbagi cerita mengenai sistem Zonasi yang dilakukan di Jepang. Inilah sekilas pengetahuan saya tentang sistem zonasi sekolah di Jepang (pengalaman pribadi juga sih). Jadi begini zonasi sekolah disini juga dilakukan dari SDN, SMPN dan SMAN. Namun setiap sekolah untuk melanjutkan dari SD ke SMP lalu Ke SMA itu sekolahnya dibangun cukup bahkan  lebih oleh pemerintah setiap daerah.  Ada peraturan di setiap daerah propinsi, anak-anak cerdas boleh memilih sekolah favorite sesuai kemampuannya,  walau wilayah zona nya berbeda di mulai dr lulusan SD. Jadi setiap propinsi memiliki sekolah favorite negri 2,  3, bahkan 4 buah, juga bahkan ada beberapa  sekolah-sekolah swasta favorite yg levelnya justru di atas sekolah2 zona negri biasa.  Sekolah-sekolah tersebut untuk menampung anak-anak cerdas pilihan. Masuk ke sekolah sekolah favorite itu pun menggunakan tes sesuai ketentuan sekolah di  propinsi nya ...

Sport  Siapa bilang jalan kaki hanya bikin lelah saja? Jalan kaki merupakan kegiatan sederhana yang pasti setiap orang sering lakukan. Selain mudah dilakukan, jalan kaki juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa fakta tentang jalan kaki diantaranya adalah: Jalan kaki selama 20 menit setiap hari akan membakar 7 pound atau 3,5 kg lemak per tahun. Jalan kaki lebih lama setiap hari selama 40 menit adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Jalan kaki cepat dari 20 sampai 25 menit adalah kondisi terbaik bagi jantung dan paru-paru. Sementara itu tak sedikit manfaat yang bisa diperoleh dengan rajin jalan kaki. Berikut 6 Manfaat jalan kaki yang bisa dilakukan setiap hari: 1. Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru dan membakar lemak dalam tubuh. 2. Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat. Selain itu juga membantu mengontrol selera makan. 3. Meningkatkan energi dan Membantu menyembuhkan stress. 4. .Memperl...

Siapkan nasi bungkus dari rumah. Berikan ke orang yang kira2 membutuhkan seperti pedagang kecil, pengemis, orang gila, pengamen, anak terlantar dll. Nggak usah banyak2 misal 1 bungkus setiap harinya. Laundry/cucikan Mukena secara berkala musholla yg ada di sekitar lingkungan kita. Berkala beli Mukena baru, misal 3 bln sekali. Malu dong sama Allah pake itu-itu melulu, yang lama disedekahkan. Bawa Mukena ketika akan berpergian. Tinggalkan di masjid/ musholla yg kita singgahi. Beli kamper/pengharum baju. Taruh di kumpulan mukena di masjid/musholla yg kita singgahi Bungkus perlengkapan shalat (Mukena, sarung, sajadah, kopiah, Al Qur'an jadikan parcel ketika lebaran. Berikan ke satpam komplek atau tukang kebersihan komplek atau office boy dikantor. InsyaAllah pahalanya mengalir. Beli beberapa pasang sandal cepit, taruh di kantor, musholla atau masjid untuk digunakan ketika berwudhu. Beli perlengkapan untuk membersihkan toilet, juga pengharum ruangan, dan berikan secara berkala ke mas...

Penulis: Ellyvon Pranita Saat ini, pasien Covid-19 tanpa gejala ataupun bergejala ringan harus melakukan isolasi mandiri di rumah saja. Namun, ada beberapa obat yang harus dihindari dan tidak disarankan untuk dikonsumsi Hal ini dikarenakan, pasien tanpa gejala dan bergejala ringan bisa disembuhkan utamanya dengan meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, mereka biasanya diharuskan untuk mengonsumsi makan-makanan bernutrisi secara cukup dan seimbang.  Konsumsi tambahan bagi pasien isolasi mandiri adalah ragam multivitamin seperti vitamin C, vitamin D, vitamin B, dan Zinc. Tidak hanya itu, istirahat yang cukup, rajin berjemur, mengelola stres dan emosi diri, serta mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter penanggung jawab atau petugas dari fasilitas layanan kesehatan (fasyankes) terdekat menjadi modal penting untuk segera pulih dari penyakit Covid-19 ini. Namun, ada pula beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para pasien Covid-19 yang dirawat d...